Tips.. Bahaya Dehidrasi

Bahaya Dehidrasi kepada tubuh manusia

Sedarkah kita bahawa air yang mencukupi adalah sangat penting untuk tubuh badan seseorang manusia itu? Jika kita kekurangan air, Kita akan mengalami dehidrasi.Dengan kesibukan seharian kadang kala kita terlupa hendak meminum air secukupnya, terutamanya air kosong. tahukah anda,air sangat penting untuk organ organ dalaman seperti buah pinggang, hati dan sebagainya? jadi, Ada beberapa info yang boleh dijadikan panduan untuk kita mengukur adakah kita kekurangan air di dalam badan.

Salah satu cara ialah melihat warna air kencing. Jika air kencing berwarna putih jernih, ini bererti badan seseorang itu di tahap yang cemerlang, namun jika keadaan air kencing berwarna kekuningan (pekat) dan keruh, itu menandakan anda masih tidak cukup air dalam badan.

Satu cara lagi untuk mengukur sama ada anda mengambil air kosong yang mencukupi adalah dengan melihat tabiat membuang air besar. Jika anda mengalami sembelit,itu juga menandakan badan anda tidak cukup air.

 Ketahui salah satu rahsia mengukur tahap air di dalam badan. cubitlah kulit anda. Seandainya ia mengendur dan lambat untuk kembali pada keadaan asalnya, ia menunjukkan anda kekurangan air.

Ukurlah tahap anda bagi menentukan yang badan sentiasa dalam keadaan yang sihat.

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Noraziah Ibrahim
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Melaka / Seremban / K.Lumpur / Cyberjaya / Putrajaya & Penghantaran Seluruh Malaysia
Shaklee ID [ No : 1066417 ]
Contact No : 010-2202578
Email : Aixiashoppe@gmail.com
FB : https://www.facebook.com/aixiashoppe

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 1066417 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Posted in: air minum, dehidrasi, performance drink, shaklee, Vita C